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Le premier objectif pour l'enfant
dodu est la stabilisation pondérale : grandir
sans grossir c'est mincir. Dans le meilleur des cas,
l'enfant mincit. Il ne s'agit pas de perdre du poids
mais de diminuer sa corpulence visualisée par
l'IMC ( IMC = poids /taille²). Essayer de mincir,
ce n'est pas juste un mauvais moment à passer,
c'est modifier définitivement son alimentation
et ses loisirs.
Pour un enfant plus gros, obèse, une perte de
poids concomitante à l'augmentation de la taille
est souhaitable.
Mais dans les deux cas aucun poids idéal n'est
annoncé et il faut attendre parfois des mois,
voire même des années pour atteindre l'objectif
fixé. Parents, ne soyez pas trop pressés
!
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Des objectifs réalistes
seront fixés par le médecin en encadrant
les périodes difficiles, fêtes, examens,
vacances… Les fêtes et les anniversaires
sont par définition des jours exceptionnels où
il est permis de manger plus à condition de reprendre
les bonnes habitudes dès le lendemain. Pour les
vacances, le problème est différent :
l'idéal est d'en profiter pour intensifier son
activité physique tout en n'augmentant pas trop
les apports alimentaires. Se "lâcher"
sur une trop longue durée peut faire reprendre
des habitudes néfastes. Si l'enfant n'arrive
pas à se soumettre aux consignes ou si les résultats
ne sont pas satisfaisants, une prise en charge psychologique
peut être souhaitable.
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